Giornata Mondiale dell'Abbraccio

2024 - 1 - 21

21 Gennaio: Giornata Mondiale dell'Abbraccio, il Potere Terapeutico della Stretta

Abbracci - Benessere mentale - Giornata Mondiale dell'Abbraccio - Salute fisica

Scopri l'importanza di abbracciarsi e i benefici per mente e corpo oggi!

Oggi, 21 gennaio, celebriamo la Giornata Mondiale dell'Abbraccio, una festività nata nel 1986 per valorizzare il potere terapeutico di questo gesto semplice ma carico di significato. L'abbraccio va oltre il contatto fisico; è una forma di comunicazione emotiva che trasmette empatia, conforto e amore. Studi dimostrano che abbracciarsi regolarmente porta benefici alla salute, tra cui la riduzione della pressione sanguigna, il rinforzo delle difese immunitarie e il miglioramento delle funzioni cerebrali, riducendo l'ansia e aumentando l'autostima.

In un periodo in cui siamo immersi in temperature rigide, l'abbraccio diventa ancora più significativo contribuendo a scaldare i cuori e rafforzare il benessere. Emi Bondi, presidente della Società italiana di psichiatria, sottolinea che l'abbraccio rappresenta più di un gesto fisico, ma un'assicurazione che qualcuno si prende cura di noi, nutrendo la salute mentale e emotiva.

Curiosità: La Giornata Mondiale dell'Abbraccio è stata proposta per la prima volta nel 1986 da un pastore americano, Kevin Zaborney, con l'intento di contrastare la tristezza invernale. Oggi, questa festività globale ci ricorda l'importanza di manifestare affetto e solidarietà attraverso un semplice ma potente abbraccio.

Post cover
Image courtesy of "Corriere della Sera"

Giornata mondiale dell'abbraccio, perchè si celebra oggi 21 gennaio (Corriere della Sera)

Nata nel 1986 dall'idea di un reverendo americano, ha l'obiettivo di ricordarci il potere terapeutico dell'abbraccio nel mese considerato più triste ...

Post cover
Image courtesy of "TGCOM"

Giornata mondiale dell'abbraccio: la stretta che fa bene alla salute (TGCOM)

Molteplici gli effetti sul corpo di questa espressione di affetto: si abbassa la pressione sanguigna, si rafforzano le difese immunitarie e si aiutano ...

Post cover
Image courtesy of "Cronache Ponentine"

Oggi è la Giornata Mondiale dell'Abbraccio, un gesto semplice di ... (Cronache Ponentine)

Gli abbracci sono più di un semplice contatto fisico; sono una forma di comunicazione non verbale che trasmette empatia, conforto e amore. In un periodo in cui ...

Post cover
Image courtesy of "Irpinia News"

Oggi ricorre la Giornata Mondiale dell'Abbraccio: scaldiamoci così (Irpinia News)

Le temperature “polari” che si stanno registrando in Irpinia ci fanno prendere in “seria” considerazione l'utilità di questa ricorrenza.

Post cover
Image courtesy of "LecceOggi"

ALMANACCO DEL GIORNO - LecceOggi (LecceOggi)

ALMANACCO DI OGGI: domenica 21 gennaio 2024. Terza settimana dell'anno 2024. Giorni trascorsi dall'inizio dell'anno 21 Giorni mancanti alla fine dell'anno ...

Post cover
Image courtesy of "La Rampa"

L'abbraccio è un toccasana, abbassa la pressione e rafforza le difese (La Rampa)

Abbassano la pressione sanguigna, rafforzano le difese immunitarie e aiutano le funzioni cerebrali, attenuando l'ansia e rinforzando l'autostima.

Post cover
Image courtesy of "TGCOM"

Giornata mondiale dell'abbraccio: la stretta che fa bene alla salute (TGCOM)

Abbassano la pressione sanguigna, rafforzano le difese immunitarie e aiutano le funzioni cerebrali, attenuando l'ansia e rinforzando l'autostima.

Post cover
Image courtesy of "La Repubblica"

Giornata mondiale dell'abbraccio: “È un toccasana, abbassa la ... (La Repubblica)

Emi Bondi, presidente Sip: “L'abbraccio sottintende due cose: la prima è il contatto fisico, l'altro aspetto è quello dell'accoglimento dell'altro.

Post cover
Image courtesy of "Report Sardegna 24"

L'abbraccio è un toccasana, ecco perchè – Report Sardegna 24 (Report Sardegna 24)

Abbassano la pressione sanguigna, rafforzano le difese immunitarie e aiutano le funzioni cerebrali, attenuando l'ansia e rinforzando l'autostima.

Post cover
Image courtesy of "Stretto web"

Giornata mondiale dell'abbraccio, una medicina per mente e corpo (Stretto web)

Il 21 gennaio ricorre la Giornata mondiale dell'abbraccio: un gesto d'affetto ma anche un toccasana per la salute fisica ed emotiva.

Post cover
Image courtesy of "Redazione Tendenze di Viaggio"

Festa mondiale dell'abbraccio: dal 1957 (Redazione Tendenze di Viaggio)

Nel 1986, il pastore statunitense Kevin Zaborney, ispirato dall'amore e dalla compassione, propose l'idea di dedicare una giornata speciale agli abbracci.

Post cover
Image courtesy of "Quotidiano.net"

Oggi è la Giornata mondiale dell'abbraccio: perché fa bene e come ... (Quotidiano.net)

La presidente della Società italiana di psichiatria: “Abbracciarsi significa avere la sicurezza che qualcuno si prende cura di te”.

Post cover
Image courtesy of "La Gazzetta dello Sport"

21 gennaio 2024 è la Giornata mondiale dell'abbraccio (La Gazzetta dello Sport)

Nata nel 1986 dall'idea di un reverendo americano, serve a combattere la tristezza invernale · l'origine della ricorrenza · il potere degli abbracci.

Post cover
Image courtesy of "LaVoceDiAlba.it"

Stringiamoci: oggi 21 gennaio è la Giornata Mondiale dell'Abbraccio (LaVoceDiAlba.it)

La ricorrenza è nata in America nel 1986. L'importanza di abbracciarsi tutti i giorni.

Post cover
Image courtesy of "TargatoCn.it"

Stringiamoci: oggi 21 gennaio è la Giornata Mondiale dell'Abbraccio (TargatoCn.it)

La ricorrenza è nata in America nel 1986. L'importanza di abbracciarsi tutti i giorni.

Explore the last week