Blue Monday

Bologna, 10 gennaio 2022 - Dopo lo sfavillio delle festività natalizie e del Capodanno, con il suo carico di gioia, abbuffate e aspettative ecco che si ...

In questo modo si ha la diminuzione di stress e il rilassamento del sistema nervoso grazie al latte che contiene triptofano, un aiuto prezioso contro l'insonnia. Dolce o salata, la preparazione di una bella torta riserva sempre grandi soddisfazioni, pure se non si è dei provetti chef. Scopriamo la storia del lunedì più lunedì di tutti i lunedì e anche qualche idea per renderlo un po’ meno triste, o blu che dir si voglia. Nella cultura anglosassone il blu è il colore della tristezza e della malinconia, come possiamo notare anche dal colore scelto nel film Pixar Inside Out per rappresentare Tristezza: diverse sfumature di blu. Il termine inglese Blue Monday indica il terzo lunedì del mese di gennaio, ritenuto essere il giorno più triste per gli abitanti dell’emisfero boreale. Il Blue Monday è stato individuato da Cliff Arnall, psicologo dell’Università di Cardiff nel 2005 con una equazione, basata sul fatto provato che le persone prenotano più spesso dei viaggi quando sono tristi.