Cambio ora

Torna il passaggio dall'ora legale a quella solare. E dovremo conviverci per circa cinque mesi, fino a fine marzo del prossimo anno. Quando spostare le ...

Con l'ora legale permanente, ha spiegato il ministro, "non sembra esserci un particolare vantaggio da un punto di vista energetico, perché quell'ora che si guadagna la sera, molto probabilmente la si perde la mattina dal momento che ci si sveglia col buio, quindi alla fine il vantaggio medio non è altissimo". [l'ora solare](https://www.today.it/attualita/ora-solare-quando-29-30-ottobre-2022.html): significa che dovremo portare indietro di un'ora le lancette dell'orologio. Il tema del cambio di orario è tornato d'attualità nei giorni scorsi, dopo un appello della Società italiana di medicina ambientale (Sima) per adottare l'ora legale in modo permanente per risparmiare sull'energia. Il cambio tra ora solare e ora legale avviene solitamente di notte per arrecare meno disagio possibile ai trasporti che di notte effettuano meno tratte. Il risultato del cambio di ora è che "farà giorno" un'ora prima e dunque il buio arriverà in anticipo. "La 'sindrome da fuso orario' o jet lag può essere esplicativa di ciò che sembra accadere al cambio dell'ora: quando si raggiunge un paese con un fuso orario diverso da quello di partenza, la mancanza di sincronia tra l'orologio biologico dell'organismo e il ciclo 'sonno-veglia' e 'giorno-notte' su cui esso è regolato, fa sì che alcune funzioni del corpo non si adattino tempestivamente al cambiamento e si instaurino disagi psicofisici di varia natura - ha spiegato l'immunologo Mauro Minelli, responsabile per il sud Italia della Fondazione per la medicina personalizzata -.