Se non verrà presa una decisione, l'ultimo sabato di ottobre bisognerà spostare le lancette un'ora indietro.
Nella notte fra sabato 29 e domenica 30 ottobre 2022 dovremmo dire addio all’ora legale, perdendo così un’ora di luce al giorno. Mancano meno di due settimane, infatti, al consueto appuntamento con lo spostamento indietro di un’ora delle lancette. Mantenere l’ora legale permetterebbe infatti un risparmio di 500 miliardi di euro l’anno, alleggerendo così di non poco le bollette degli italiani.
A poco meno di due settimane a uno dei momenti meno graditi dell'anno, ovvero tra la notte fra sabato 29 e domenica 30 ottobre 2022, dovremo portare le lancette ...
All’epoca da Bruxelles arrivò un’indicazione chiara: ok all’abolizione dell’obbligo, con le nazioni membre dell’Unione lasciate libere di prendere la loro decisione in merito. In quell’occasione dovremo spostare avanti di un’ora le lancette dei nostri orologi. Le giornate, quindi, si “accorceranno”, fatto che – combinato ad un calo delle temperature, nonostante al momento il clima sia quello da primavera inoltrata – è considerato da molti, meteoropatici in primis, una sventura.
Quali sono le conseguenze psicologiche del cambio dell'ora e soprattutto dell'ora solare? Ecco come avviarsi all'inverno senza fatica.
Ma questo non significa che, poiché abbiamo meno ore di luce diurna, il nostro umore debba soffrirne a oltranza. Piuttosto meglio praticare esercizi di rilassamento, oppure prendere rimedi naturali (come la camomilla, la melissa o la passiflora). Bisogna imparare a leggere le sfumature e coltivare la pazienza. Chi è di umore difficile, è inutile che cerchi di incolpare l'oscurità. Le implicazioni per l'umore, il sonno e di conseguenza la salute però non sono rare. Questo significa che saremo automaticamente più "di cattivo umore" nei prossimi mesi? E con il cambio dell'ora, diventano ancora più brevi. Per questo devono assolutamente agire e trovare soluzioni. In alcuni soggetti, questa totale mancanza di esposizione alla luce solare può influenzare l’umore e l'equilibrio psicofisico. Questi cicli di 24 ore sono noti come ritmi circadiani, una sorta di orologio biologico interno che ci connette con la natura che ci circonda. Si tratta di un processo ciclico. Ogni persona, a seconda del suo stato psicologico e fisiologico, può reagire in modo molto diverso.